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頭皮マッサージも効果的ですが・・・

薄毛になったり、多量の抜け毛が発生する原因の一つに、頭皮の血行が悪いことが挙げられます。

頭皮の血行が悪いと、毛根の奥にある毛乳頭や毛母細胞まで髪を作るために必要な栄養素や酸素が行き渡らなくなり、その結果、毛乳頭と毛母細胞の働きが低下し、休止期に入ってしまう髪が増えることで多量の抜け毛が発生し、薄毛になってしまいます。

その対策として、血行を良くする頭皮マッサージが育毛の手法として、よく勧められて、ヘアケアの定番とされています。

確かに、正しい頭皮マッサージを施せば、頭皮の血行が良くなり、育毛の手助けになると思います。

しかし、いくら効果的な頭皮マッサージを根気良く行っても、その効果は、あくまでも一時的なものでしかありません。

マッサージ終了後は、そんなに時間が経たないうちに、前の血行状態に戻ってしまうわけで、育毛効果が現れるまでは期待できません。

それよりも、効果のある育毛剤を探し、頭皮に負担のないシャンプー剤を使って正しい洗髪を行うなどして頭皮環境を整えることを目指したほうが有効ではないでしょうか。

例えば、洗髪に使うシャンプー剤やコンディショナーですが、どうしてもネームバリュー、香り、泡立ち、洗い上がりなどを基準にして選びがちですが、頭皮に負担をかける成分が含まれていないかを確認することが大切です。

薬局やドラッグストアーなどでは数多くのシャンプーやコンディショナーが販売されていますが、その中で、安価にするために大量生産されている石油系シャンプーには、泡立ちをよくする石油系合成界面活性剤が含まれています。

しかし、この石油系合成界面活性剤は、頭皮に負担をかけてトラブルを引き起こす恐れがあります。

また、髪の手触りをよくするために含まれているシリコンという成分は、毛穴を詰まらせて抜け毛の原因を作るというデメリットがあります。

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こうした成分をしっかりとチェックし、自分の肌にあったシャンプー剤をみつけて正しい洗髪を続けることが、育毛しやすい頭皮環境を整える第一歩になります。

育毛剤もシャンプー剤と同じように頭皮に負担のかからないものを選びましょう。